CaMino natural ruta del cantabrico / camino do mar

Ho percorso questo itinerario nel luglio del 2026 e sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla sua straordinaria bellezza. È un cammino che segue fedelmente la costa della Mariña Lucense, snodandosi tra scogliere, faraglioni e spiagge paradisiache, tra cui spicca la vera perla della rotta: Praia das Catedrais.

Pur non essendo un percorso eccessivamente esigente dal punto di vista fisico, regala un’immersione totale nella natura più autentica e incontaminata della Galizia.

viene considerato cammino di santiago?

Questo percorso viene riconosciuto a tutti gli effetti come Cammino di Santiago e io lo considero la naturale continuazione del Camino Norte, che a Ribadeo piega verso l’interno in direzione Mondoñedo per puntare a Santiago.

La Ruta del Cantábrico e il Camiño do Mar condividono lo stesso tracciato per diversi chilometri. Tuttavia, mentre il Camiño do Mar tende a tratti a rientrare verso l’interno, ho preferito seguire integralmente la Ruta del Cantábrico per rimanere sempre a ridosso della costa, per poi proseguire sempre su costa fino a Ferrol.

La differenza principale risiede nel prosieguo:

Camino Natural (Ruta del Cantábrico): termina ufficialmente a Ladrido (Ortigueira). Per chi desidera continuare lungo il mare fino a Ferrol, è possibile seguire sentieri tracciati che passano per Cariño, Valdoviño e Covas, pur non disponendo più della segnaletica ufficiale della Ruta. (https://caminosnaturales.es/)

Camiño do Mar: prima di Ortigueira abbandona la costa e vira verso l’interno in direzione Ferrol, ricongiungendosi in due tappe al Camino Inglés a Neda. Vi lasio linkato l’indirizzo della pagina spagnola del Camino do Mar (https://www.caminodelmar.es/)

le tappe

Il Camino Natural de la Ruta del Cantábrico si snoda lungo la fascia costiera che unisce le province galiziane di Lugo e A Coruña: un itinerario di oltre 150 chilometri, suddiviso in 7 tappe e 3 diramazioni.

Percorrerlo significa immergersi in un paesaggio dove il legame tra l’uomo e l’oceano è costante, attraversando località ricche di fascino come Ribadeo, Foz, Burela, San Cibrao, Viveiro, O Vicedo, O Barqueiro, Porto de Espasante e Ladrido. Il percorso regala scorci su spiagge spettacolari, tra cui spicca la celebre Spiaggia delle Cattedrali, dichiarata Monumento Naturale e tocca rie di grande valore ecologico e tutelate come spazi protetti, tra cui quelle di Foz-Masma, Fazouro e Ortigueira-Ladrido.

Ecco una panoramica delle tappe principali:

T1: Ribadeo → Catedrales (17,5 km)

T2: Catedrales → Foz (21,5 km)

T3: Foz – Burela (21 km)

T4: Burela → San Cibreo (13 km)

T5: San Cibrao → Viveiro (30 km)

T6: Viveiro → O vicedo (22 km)

T7: O Vicedo → Ortigueira (29 km)

La tappa più impegnativa è sicuramente la quinta (da San Cibrao a Viveiro), continui saliscendi con viste spettacolari.

La mia classifica delle tappe più belle? Sicuramente la prima che tocca una delle spiagge più belle del mondo e la settima con i suoi passaggi suggestivi su costa.

segnaletica

L’orientamento lungo il Camino Natural de la Ruta del Cantábrico è garantito da un sistema di segnaletica ufficiale, chiaro e ben strutturato, curato dal Ministero dell’Agricoltura, della Pesca e dell’Alimentazione spagnolo.

L’itinerario è tracciato in modo capillare per consentire un’ottima orientabilità sia a piedi che in bicicletta, grazie alla combinazione di tre elementi principali:

Bacheche e pannelli informativi: Ubicati nei punti chiave e alle estremità delle tappe tra Ribadeo e Ladrido, offrono una panoramica generale della rotta. Contengono la mappa dettagliata del tracciato, la scansione dei chilometri parziali e progressivi e le schede di approfondimento sui principali punti di interesse naturale e culturale della costa.

Posti segnaletici in legno: Disposti regolarmente lungo il tracciato, sono caratterizzati da una fascia metallica di colore rosso nella parte superiore e riportano indicazioni utili sulle distanze progressive.

Freccia e segnali direzionali (modello CN-03): Posizionati nei punti di svolta, nei crocevia e nei devii strategici, orientano con precisione la direzione di marcia, evitando incertezze nei passaggi più articolati.

Rispetto del tracciato: Mantieni sempre il percorso originale segnalato. Evita di aprire sentieri paralleli o di inoltrarti in varianti non ufficiali per non danneggiare l’ambiente circostante.

Tracce digitali: Per una navigazione precisa, puoi scaricare e consultare le tracce GPX aggiornate su Wikiloc o altre app dedicate direttamente dal tuo smartphone.

periodo migliore

Il periodo migliore per percorrere il cammino va da maggio a fine settembre. In alcune stagioni favorevoli si possono considerare anche aprile e ottobre, ma è sconsigliato programmarlo al di fuori di questo arco temporale per via dell’elevato rischio di maltempo. Il momento ideale in assoluto è tra metà giugno e agosto/primi di settembre: le giornate sono più soleggiate, le piogge scarseggiano ed è piacevole godersi le spiagge.

Durante l’alta stagione estiva è consigliabile prenotare gli alloggi con largo anticipo: le strutture ricettive lungo la costa non sono molte e la zona è molto frequentata dai turisti.

dove alloggiare

Alla fine di ogni tappa si trovano alberghi, B&B, appartamenti e diverse tipologie di alloggio da prenotare prima di partire soprattutto sei stiamo organizzando il nostro cammino durante la stagione estiva.

Per maggiore comodità, la maggior parte delle strutture può essere prenotata direttamente online per ottenere una conferma immediata, ma resta sempre possibile contattare gli alloggi via e-mail o telefono.

Inoltre, grazie ai collegamenti in treno e autobus presenti a fine tappa, è facile fare rientro a una struttura base per la notte. Questa soluzione è ideale per chi desidera pernottare in ostello e contenere i costi, senza dover cambiare alloggio ogni giorno

Per chi cerca ostelli con letti a castello, sono presenti in 3 tappe su 7: a Ribadeo, Foz e Viveiro.

Come arrivare e muoversi

Gli aeroporti più vicini a Ribadeo, punto di partenza del Camino Ruta del Cantabrico o Ruta do Mar, sono Oviedo e Santiago de Compostela. Da entrambe le città partono autobus diretti, o treno regionale diretto da Oviedo. (bus ALSA o per i treni RENFE).

Come rientrare da Ortigueira:

Una volta concluso l’itinerario a Ortigueira, è possibile rientrare verso il punto di partenza o l’aeroporto di riferimento utilizzando i trasporti pubblici:

• In treno: È disponibile un collegamento diretto in treno verso Ferrol.
• In autobus: È possibile viaggiare in autobus effettuando un cambio a Ferrol.

Da Ferrol si possono poi proseguire agevolmente i collegamenti verso i principali aeroporti per il rientro definitivo.

Orari Treno :

dove mangiare e rifornirsi

Tutte le località di arrivo offrono un’ottima scelta di bar e ristoranti. La gastronomia è uno dei punti forti del viaggio: i menu sono ricchi di pesce, molluschi e dei famosi percebes.

Consigli pratici per la giornata:

• Optare per il pranzo al sacco è senza dubbio la scelta migliore per vivere il cammino con i propri ritmi, senza essere vincolati da orari. Nei paesi a fine tappa troverete facilmente supermercati e botteghe dove acquistare viveri e preparare panini.
• Lungo tutte le tappe sono presenti punti per il rifornimento d’acqua. Un consiglio tecnico importante: prestate attenzione alle tappe 5 e 6, durante le quali vi suggerisco di partire già con adeguate scorte di cibo nello zaino, data la minore presenza di servizi lungo il percorso.

consigli finali

Consiglio è quello di terminare il cammino a Ortigueira e concedersi almeno un paio di giorni in più per esplorare le meraviglie circostanti.

Prolungando il soggiorno e pernottando una notte a Cariño, potrai raggiungere il panoramico Cabo Ortegal e il suo iconico faro, da cui si ammirano le scogliere più alte dell’Europa continentale: un incontro maestoso tra l’Oceano Atlantico e il Mar Cantabrico.

Un’altra tappa imperdibile nelle vicinanze è San Andrés de Teixido, uno dei luoghi di pellegrinaggio più suggestivi e ricchi di fascino della Galizia. Immerso in un paesaggio selvaggio a picco sul mare, Teixido è avvolto da antiche leggende popolari. Una di queste cita il celebre detto galiziano: “Vai de morto quem non foi de vivo” (chi non ci va da vivo, ci andrà da morto, magari sotto forma di rettile o insetto!).

tracce Wikiloc e google maps

Tutte le tracce del percorso da Malpica a Finiserre le potere trovare qui:

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un po’ di foto

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